30% statt 100% Lebensqualität,
kommt dir das bekannt vor?
1
Dein Alltag nimmt dir die Luft zum Atmen und du hetzt von einer Pflicht zur nächsten. Unruhe ist ein steter Begleiter.
2
Du hast Mühe morgens aus dem Bett zu kommen, weil du weißt was dich heute wieder erwartet. Jede weitere Herausforderung scheint zu viel.
3
Du hast das Gefühl, den ganzen Tag nur die Erwartungen der Welt an dich zu erfüllen und verspürst eine innere Leere, die jeden Tag zu wachsen scheint.
4
Dir fehlt die Motivation und hangelst dich von einem Wochenende ins andere, von einem Urlaub zum nächsten, denn: dafür lebst du! Dein Leben findet nur in deiner Freizeit statt!
5
Du lässt deinen Frust an deinen Mitmenschen aus und landest in einer Abwärtsspirale aus depressiven Gedanken bis hin zu Burnout. Warum bist du eigentlich hier?
6
Du schaust am Ende deiner Reise zurück und stellst fest: du hast deine kostbare Lebenszeit verschenkt.
ERWACHE und lebe wieder 100%!
Das volle Potenzial deines Lebens hast du erreicht, wenn …
01.
... du gelernt hast, dich und die Dinge um dich herum anzunehmen und SEIN zu lassen!
02.
... du dich erinnerst, wer du warst bevor unbewusste Ängste, (kollektiv-) Traumata, Glaubenssätze, Kritik und Grenzen anderer Menschen zu deinen wurden!
03.
... du in der Lage bist in dich hineinzuhören, deine Werte & Bedürfnisse zu erkennen und sie BEWUSST zu leben.
04.
... du jeden Morgen aufstehst als wäre es dein erster Tag und erwartungsvoll in den Tag Blickst, weil du dich darauf freust zu entdecken, was das Leben heute für dich bereit hält.
05.
... du deine Berufung & Lebensaufgabe lebst.
Vermutlich hast du bereits einiges getan, um deine Situation zu verändern, aber es klappt einfach nicht, oder?
Blockaden, Traumata und falsche Glaubenssätze sitzen tief. So tief, dass es den wenigsten gelingt diese selbst zu lösen. Wie kommt es, dass du hier auf meiner Seite gelandet bist? Nun, es gibt keine Zufälle! Es fällt dir zu, was gerade “fällig” ist.
Sei stolz auf dich, denn ...
... du hast bereits den 1. Schritt in dein neues Leben gemacht! Du hast erkannt, dass du Unterstützung brauchst und dich auf die Suche begeben - denn sonst wärst du nicht hier.
Dein 2. Schritt heisst nun: lerne das Annehmen. Das Annehmen von dir und das Annehmen von Unterstützung von außen.
Mein Versprechen an dich: Auch du kannst 100% Lebensqualität erreichen und das Leben nach deinen Vorstellungen gestalten. Du kannst Altes hinter dir lassen und ein bewusstes Leben führen, dass dich jeden Tag in deiner tiefen Essenz erfüllt.
Mein Geschenk an dich!
Manchmal reichen ein paar kleine Impulse, deinen Mauern Risse zu verpassen und dir auf den Weg zu helfen.
Deshalb schenke ich dir 30 wertvolle Minuten Zeit in einem Klarheitsgespräch. 100% kostenlos und unverbindlich.
Was dich hier erwartet?
Du erhältst eine offene und ehrliche Ersteinschätzung zu deiner Situation und wenn du möchtest, planen wir gemeinsam weitere Schritte zu deinem erfüllten Leben.
Ich werde dir auch mitteilen, wenn eine Zusammenarbeit aus meiner Sicht für dich nicht zielführend sein wird und du dich lieber an einen Therapeuten wenden solltest.
Denn dein Wohl liegt mir am Herzen!
Was du hier bekommst
1:1 COACHING / MENTORING | BERATUNG & WORKSHOPS
für deine persönliche Entwicklung
Ich begleite dich auf dem Weg zu dir selbst! Dabei betrachten wir gemeinsam deine individuelle Situation und ergründen die Ursachen deiner grössten Herausforderungen.
Weil deine Themen genau so individuell sind wie du, gibt es bei mir kein definiertes Programm. Du bekommst ganz gezielt das, was du brauchst um zu heilen und wachsen.
Zusammen arbeiten wir an deinem Mindset und richten dich auf ein erfülltes Leben aus.
Einzelcoaching ist nichts für dich? Dann komm in einen meiner Workshops! Die Workshops sind auf verschiedene Lebensbereiche ausgerichtet und finden in einem Kreis von maximal 6 Personen statt. Welche Workshops aktuell in Planung sind, erfährst du auf dieser Seite.
Lass uns gemeinsam die Welt verändern - Ich freu mich auf dich!
Urvertrauen
Ein Mangel an emotionaler Sicherheit kann psychische, soziale & körperliche Probleme verursachen. Erforsche die Gründe für diesen Mangel & entkopple deine Gefühle von Sicherheit & Geborgenheit von äußeren Umständen. So erlangst du mehr innere Freiheit & ein höheres Selbstwertgefühl.
Nimm dich wahr, erkenne deine Bedürfnisse und begegne ihnen mit Liebe und Fürsorge. Denn mit der Liebe wächst auch dein Urvertrauen.
Karma auflösen
Hast du massive Steine auf deinem Lebensweg?
Dann können die Ursachen dafür karmischer Natur sein.
Erfahre, wie Blockaden (Karma) entstehen können und erhalte Auflösungstechniken zur Karmawandlung, -auflösung und -heilung.
Glaubenssätze auflösen
Wiederkehrende Gedanken, die scheinbar Teil deiner Persönlichkeit sind, obwohl du tief in dir spürst: sie sind nicht wahr!
Glaubenssätze führen dich im Alltag immer wieder in die gleichen Situationen.
Change it!
Gib dir selbst den Raum & die Möglichkeiten, dein volles Potenzial auszuschöpfen & dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst.
Selbstfindung & Seelengaben
Wer warst du, bevor UNBEWUSSTE Ängste, (Kollektiv-) Traumata,
Glaubenssätze, Kritik und Grenzen anderer Menschen
zu deinen wurden?
Finde heraus wer du - fernab der vielen Rollen, die du bedienst - eigentlich bist/warst.
Nur so kommst du an deine Essenz und damit an den Schlüssel zu deinem Traumleben.
Healing
mental-emotional-körperlich
Wenn wir uns verletzen, versorgen wir die Wunde. Aber was ist mit den inneren Verletzungen?
Der emotionale Körper ist oft das vergessene Stiefkind, das wenig Beachtung und Aufmerksamkeit findet.
Schenke ihm die Aufmerksamkeit, die er verdient und heile ganzheitlich!
Blockaden lösen
Ängste & Panik, deren Ursprung du dir manchmal gar nicht erklären kannst, haben dein Leben spürbar im Griff & bremsen dich aus.
Werde wieder handlungsfähig & entschlüssle deine Angst durch Selbstreflexion & systemische Aufstellung.
Die gewonnenen Erkenntnisse sind gute Wegweiser für ein erfülltes & glückliches Leben.
Hingabe
ein tiefes 'Ja' für dich selbst
Für alle, die das Drama ihres Lebens endlich stoppen wollen.
Für die Lebensbejahenden.
Für die Mutigen, die ihren eigenen Weg finden wollen.
Für die Verwundeten, die sich nach Heilung sehnen.
Hingabe ist die volle Erlaubnis in und an alles was ist. Es bezeichnet das vollständige Loslassen und Hineinsinken in die eigene innere Gefühlswelt und die äußeren Umstände.
Hingabe entspringt dem Bewusstsein, dass unsere Gefühle, wie traumatisch, gewaltvoll und intensiv sie sich uns auch zeigen mögen, wegweißend für die innere Heilung und damit innere Freiheit, innere Stabilität und innere Sicherheit sind.
DU BIST DAS ZENTRUM DEINES LEBENS.
Sucht
Sucht heißt immer auch "suchen". Die Lösung liegt in der Antwort auf die Frage “wonach”.
Der Weg aus einer Sucht heraus ist so individuell wie seine Ursache selbst. Ziel ist es, die emotionalen Verletzungen zu heilen und Mut, Willen und Durchhaltevermögen zu entwickeln.
So entsteht eine positive Energiespirale an deren Ende Unabhängigkeit, emotionale Freiheit und Zufriedenheit steht.
Prokrastination, Disziplin,
Strukturen&Produktivität
oder auch "Aufschieberitis"
Du hast so viele gute Ideen und Absichten, aber du kommst einfach nicht in die Umsetzung. Vielleicht hast du aber auch schon oft angefangen aber du schaffst es einfach nicht, Dinge durchzuziehen - egal ob privat oder beruflich. Immer kommt dir etwas dazwischen, manchmal das Leben selbst.
Manchmal ist die sogenannte "Aufschieberitis" aber auch ein Zeichen für eine emotionale & mentale Wunde, deren Ursache es zu ergründen gilt.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir den Stein bei dir ins Rollen bringen können, damit du wirklich alles erreichen kannst, was du dir vornimmst, den alles baut auf EMOTIONEN auf.
SCHIEBE ES NICHT AUF - FANGE GENAU JETZT AN UND ENTFACHE DEIN INNERES FEUER (WIEDER)!
Burnout
Unsere schnelllebige Welt bringt vieles mit sich, dass uns manchmal an und über unsere Grenzen bringen kann. Ständige Erreichbarkeit, Druck in der Arbeitswelt, Belastungen zu Hause – all diese Dinge verschleiern manchmal den Blick auf das Gute und bringen uns in die Handlungsunfähigkeit.
Ein ganzheitlicher Blick auf Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft rückt die Ursache ins Licht und schafft eine gesunde, nachhaltige Basis aus dem Teufelskreis - hinein in ein erfülltes Leben!
Depressionen
Verschwinden negativen Gedanken nicht mehr oder entwickeln sich sogar zu einer Abwärtsspirale, dann ist Hilfe von außen ratsam. Diese Unterstützung ist dann wichtig, wenn der Leidensdruck so groß ist, dass man den Alltag nicht mehr gut bewältigen kann.
Coaching ist zukunfts- und lösungsorientiert. Sitzt die Ursache tiefer, so kommt auch das Element der Vergangenheit dazu und die Frage, wie es zu den heutigen Gefühlen gekommen ist.
Lass uns gemeinsam das grosse Ganze betrachten, damit dir wieder alle Türen in ein erfülltes Leben offen stehen!
authentisch & selbstbestimmt leben
Alle bestimmen dein Leben außer dir?
Unsere Lebensumstände zwingen uns manchmal in Rollen, die nicht zu uns passen - im Job sowie auch im Privatleben. Oft fügen wir uns zum Wohle anderer. Wenn das Wohl anderer dein Fokus ist, dann darfst du verstehen lernen, dass du auch sie am besten Unterstützen kannst, wenn du als erstes auf dich schaust!
Damit du in deine volle Kraft kommst gilt es zunächst herauszufinden, wer du warst, bevor du wurdest wer du heute bist.
Wenn du tief in dir weißt wer du bist, entwickelst du dein unerschütterliches Selbstvertrauen und kannst anfangen das Leben zu führen, wonach du dich wirklich sehnst.
